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關節養護 點滴做起

發布時間:2019-03-05   來源:青海省第五人民醫院(青海省腫瘤醫院)   瀏覽:1639

在亞洲地區,每六個人中就有一人在某個階段患上關節炎這類世界頭號致殘性疾病。截止2017年估計中國大陸的關節炎病人有1億以上,而且人數還在不斷增加。

關節炎是目前世界上致殘率最高的疾病。據統計,我國60歲以上的人群中患病率達50%,75歲以上人群患病率則達80%。由于目前還沒有能徹底根治此類疾病的辦法,所以預防是至關重要的手段。杜絕罹患還需從了解相關知識入手。

何為關節炎

關節炎,是多種病因引起的關節疼痛、腫脹、壓痛、關節積液甚至活動受限,是一類常見的、慢性、對人體傷害極大的疾病。

關節炎癥狀

膝前疼痛;

髕骨深面間歇性疼痛;

各種使髕骨關節負荷增加或產生較強壓力的動作均可誘發髕骨關節疼痛;

常見于蹬樓梯或屈膝久坐之后,膝關節活動時可出現交鎖或打軟腿的感覺;

下樓時疼痛和打軟腿可加劇。

關節炎分類

1.骨關節炎;

2.類風濕性關節炎;

3.強直性脊柱炎;

4.反應性關節炎;

5.痛風性關節炎;


臨床表現

1、關節疼痛

是關節炎最主要的表現。不同類型的關節炎可表現出不同的疼痛特點。

2、關節腫脹

腫脹是關節炎癥的常見表現,也是炎癥進展的結果,與關節疼痛的程度不一定相關。一般與疾病成正比。

3、關節功能障礙

關節疼痛及炎癥引起的關節周圍組織水腫,周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構被破壞,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由于長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。

4、體征

不同類型的關節炎體征也不同,可出現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動范圍受限及神經根受壓等體征。

患病人群

1、現在關節炎患者已不再是老年人居多,發病人群已經越來越年輕化,不光是四五十歲的中老年人,還包括十余歲的青少年及中青年患者。此外,運動中的不當損傷,或者是在跑跳過程中的意外損傷都會導致此病的發生;

2、少年類的主要是頸椎病發病比較常見,長時間的伏案寫作業,造成脊柱壓力過大,過早的引起了關節的勞損。

如何檢查

1.實驗室檢查

2.影像學檢查

3.特殊檢查


關節炎的治療

1、藥物治療

依據關節炎的種類、癥狀的特點、伴發疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯合用藥;

2、外科療法

外科治療主要包括關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、關節矯形、關節融合等;

3、骨髓移植

治療風濕性關節炎確實有顯著的療效。通過恢復免疫系統功能來促使患者痊愈的自身骨髓移植法,治療兒童風濕性關節炎取得了較好的療效;

4、免疫及生物治療

此類治療是針對關節炎發病及導致病變進展的主要環節,如針對細胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建等,主要應用于其他治療無效、迅速進展及難治性重癥關節炎患者,主要為類風濕關節炎;

5、其他治療

包括物理、康復、職業訓練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種:直流電療及藥物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。康復、職業訓練以功能鍛煉及生活方式的調整為重點,有條件的醫院,應在康復專科醫師的指導下進行功能鍛煉。

關節炎的預防

1、避免誘發關節炎發病的環境因素,如盡量避免在潮濕陰冷環境中生活、工作;

2、合理飲食,保持良好的生活方式;

3、適量運動,保持心情愉悅,提高機體免疫力。

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